誰からも好かれる『いい人』は卒業しよう!

イヤミを言わないといられない人
失敗を決して許さず、わざと人前で叱責する人
いつもダメ出ししかしない意地悪な人

 

あなたは、そんな人たちに気を使い、いつだって、波風を立てず、我慢してきたのではないですか?

 

我慢していれば、いつか解決するかも知れないという淡い期待があるとしたら、残念ながら、それは叶いません。

 

誰からでも「いい人」と思われたいという気持ちを捨てきれないのではないですか?

 

自分に対して礼儀正しく、
キチンとしてくれる人には
こちらもキチンと対応するのは当然だけれど

 

理不尽な人や人を傷つけるようなことを平気で口にする人や態度に表す人にまで、同じように対応する必要はないでしょう?

 

もしかすると、

あなたが嫌いというオーラをだしているから、相手があなたを攻撃してくるとか、

誰からも好かれたほうが生きやすいとか、
どんな人にでも優しく接しなければならない

などと思い込んではいませんか?

 

そういう気持ちがあると、
相手に対してへりくだった態度をとったり
たとえ意地悪をされても、

 

ひきつった愛想笑いを浮かべている自分がいることに、あなたは気がついているはずです。

 

けれども、

相手は、あなたが傷つき苦しむのを横目で見ながら、快感を覚えるような変態です。

 

そういう人にまで「いい人」と思われたいかどうか?自分の胸に手を当てて、心の声を聞いてみて欲しい。

 

相手を賢くやり過ごすには、
常にいい人でいるのではなく
一時的に自分とは違う自分(=人格)になる手法もあります。

 

ただね、

自分の気持ちを押さえ続けても、いつか、溢れて苦しくなるから・・・

 

そういうときにこそ

エモーションフリーという技法を使うのです。

 

自分の心を守ることができるし、

相手に対する悲しみや怒りなど、どうにもならない感情を解放していきます。
そして、

もう2度と変な人間関係を繰り返さないことだって可能になるのです。

 

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