人生を根幹から変えるのは意外と簡単♡

あのとき○○だったら・・・
もう少し○○していたら・・・

過去をふりかえるとき、チクッと傷む思い出は誰にでも一つや二つくらいあるものです。

『後悔先に立たず』と言い聞かせて、
忘れたはずだったのに、何かの拍子にフラッシュバックする映像が気分を滅入らせる。

でも、そのことを完全に消し去れたらどんなに楽でしょう?

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そんな嫌な記憶から完全に自由になる唯一の方法は、体験と感情を切り離すことです。

体験と感情を切り離す方法はいくつかありますが、その効果を秒速で実感できる方法が、エモーションフリー。

そして、自由になったらなりっぱなし!
2度とフラッシュバックは起こりません。

だから、人生が根幹から変わる。

 

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