ストレスを制するにはカラダから

ストレス感情はカラダが記憶しているから、
カラダの感じと感情を断ち切ると楽になる。

それをやっているのが『エモーションフリー』
『エモフリ』という愛称で呼ばれる、新しいスタイルの感情解放です‼

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ストレス感情は突然に!
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こんなことありませんか?

▽例えばビジネスなら
・お客さんからお金をもらうのが気がひける
・集客が難しいとおもう
・わたしが書いたブログなんて誰も読んでくれないし、書くのやだな~
・いいね!がつかないと落ち込む

▽プライベートなら
・どうせ私なんて・・・
・パートナーに腹がたって仕方ない。
・過去が突然フラッシュバックして辛い
・自分のことが好きになれない
・上司にイビられる
・嫌いな人が沢山いる

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感情解放って、
メンタルブロックを外すんでしょ?
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→ノンノン!
ブロックなんてないよ。
見たことある?

ごめんなさい!
決して、ケンカ売ってる訳ではありません
(^-^;

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カラダが記憶している体験した出来事、
人間関係にまつわる感情って
以外と沢山あります。
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思い出してみて、、、

愛された記憶を。
カラダがリラックスしてくるのが分かるでしょう?

逆に、悲しかったり、怖かったりした記憶を呼び起こすと、
嫌なドキドキ感があったり、
窮屈な感じだったり、
今でも、緊張感を感じるはず。

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カラダの緊張を取り除いてあげると・・・
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カラダの緊張を緩ませると、
出来事や人間関係に連鎖していた怒り・悲しみ・恐れなどのストレス感情が消えます。
カラダを緩ませて、嫌な感情を解放する
これを超高速でやっているのが、エモーションフリーです。

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